30 Day Burpee Challenge Free

30 Day Burpee Challenge is a simple 30 day workout plan. You do a number of burpee exercises each day! The intensity of the exercises increase slowly and by the end of this 30 day burpee workout plan, it will tone up and boost your leg, butt, core muscles and body strength to the max.

Nobody likes doing burpees however they are one of the most impactful exercises to help work your whole body. By doing burpees you work your legs, arms, core and do cardio, so it is really beneficial!

The 30 day burpee challenge has 1 exercise which you have to do each day, and the time spent doing the exercise slowly increases day by day to help you build up your core body muscle strength gradually, ensuring you are able to complete the final day of the challenge easily.

You only have to do the amount of time shown on the challenge chart once per day, however if you are feeling brave then you can repeat each days challenge as many times as you like – however remember by day 30 it will be very hard to do multiple times.

The app is suitable for both men and women of any ages. Just install this app and follow the routine daily.

Main feature:

--------------------------

- Easy to follow

- No enquipment needed, workout anytime and anywhere

- Smart calendar track your activity

- Reminds you when to workout

Try our other 30 day challenge apps too:

- 30 Day Abs Trainer

- 30 Day Push-Ups Trainer

- 30 Day Squats Trainer

- 30 Day Weight loss Trainer

- 30 Day Yoga Trainer

- 30 Day Bikini Body

- 30 Day Wall Sit Challenge

- 30 Day Plank Challenge

- 30 Day Tricep Dips Challenge

- 30 Day Lunge Challenge

- 30 Day Sit Up Challenge

- More apps coming soon!!

--------------------------

CREATIVEAPPS SUPPORT

--------------------------

Email: support.android@creativeapps.vn

Facebook: http://www.facebook.com/creativeapps.vn

Website: http://www.creativeapps.vn

</div> <div jsname="WJz9Hc" style="display:none">30 Hari Burpee Challenge adalah 30 hari rencana latihan sederhana. Anda melakukan sejumlah Burpee latihan setiap hari! Intensitas latihan meningkatkan perlahan dan pada akhir 30 hari rencana Burpee latihan ini, akan memeriahkan dan meningkatkan kaki, pantat, otot inti Anda dan kekuatan tubuh secara maksimal.

Tidak ada yang suka melakukan burpees namun mereka adalah salah satu latihan yang paling berdampak untuk membantu bekerja seluruh tubuh Anda. Dengan melakukan burpees Anda bekerja kaki, lengan, inti dan melakukan kardio, sehingga benar-benar bermanfaat!

30 hari tantangan Burpee memiliki 1 latihan yang harus Anda lakukan setiap hari, dan waktu yang dihabiskan melakukan latihan secara perlahan meningkatkan hari demi hari untuk membantu Anda membangun kekuatan otot inti tubuh Anda secara bertahap, memastikan Anda dapat menyelesaikan hari terakhir tantangan dengan mudah.

Anda hanya perlu melakukan jumlah waktu ditunjukkan pada grafik tantangan sekali per hari, namun jika Anda merasa berani maka anda dapat mengulangi setiap hari tantangan sebanyak yang Anda suka - namun ingat hari 30 itu akan sangat sulit dilakukan beberapa kali.

Aplikasi ini cocok untuk pria dan wanita dari setiap usia. Hanya menginstal aplikasi ini dan mengikuti rutinitas harian.

Fitur utama:

--------------------------

- Mudah untuk mengikuti

- Tidak ada enquipment dibutuhkan, latihan kapan saja dan di mana saja

- Kalender Cerdas melacak aktivitas Anda

- Mengingatkan Anda ketika untuk latihan

Coba kami yang lain 30 hari tantangan apps juga:

- 30 Hari Abs Trainer

- 30 Hari push-Ups Trainer

- 30 Hari squats Trainer

- 30 Berat Hari kehilangan Trainer

- 30 Hari Yoga Trainer

- 30 Hari Bikini Tubuh

- 30 Hari Dinding Sit Tantangan

- 30 Hari Plank Tantangan

- 30 Hari trisep Dips Tantangan

- 30 Hari Lunge Tantangan

- 30 Hari Sit Up Tantangan

- Lebih apps segera hadir !!

--------------------------

CREATIVEAPPS DUKUNGAN

--------------------------

Email: support.android@creativeapps.vn

Facebook: http://www.facebook.com/creativeapps.vn

Website: http://www.creativeapps.vn</div> <div class="show-more-end">